Mizuno Uphill – Glória ou Desastre?

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MIZUNO UPHILL MARATHON VALE A PENA? Mizuno Uphill Marathon, é uma prova de corrida de rua, que acontece na Serra do Rio do Rastro, em SC. A história do prova começa em 2013, com apenas 50 atletas convidados, e no passar dos anos se tornou umas das provas mais bonitas do Brasil. A paisagem da […]

Elas estão arrasando

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Lívia Cabral e Cristina Delatorre mandam bem em Londrina PR Domingo (1), aconteceu a Santander Track&Field Run Series, na cidade de Londrina PR, Cristina e Lívia, atletas da equipe Iron3tri, participaram do prova e garantem pódio. Cristina Cuminati Delatorre, competiu na modalidade 10km e conquistou a 2ª colocação na categoria 45-49, com tempo de 1:03:40 e pace […]

A Galera mais animada de Presidente Prudente

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atualizado 29/08/2019 – 16h07min Com essa galera você vai se animar A prática esportiva com o pessoal da Assessoria Iron3tri, é garantia de diversão e resultados. Não faltam motivos para festejar para essa galera muito bem animada. Eles se encontram semanalmente para correr; segunda e quarta são os dias escolhidos. De frente ao Damha Beatriz […]

35ª Maratona Internacional de Porto Alegre

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atualizado 11/06/2018 – 18h48min 35ª Maratona Internacional de Porto Alegre Iron3tri representada por 8 atletas na 35ª Maratona de Porto Alegre Nem mesmo a chuva e muito frio espantou os quase 11 mil inscritos para a 35ª Maratona Internacional de Porto Alegre, que aconteceu neste domingo 10. Uma das provas mais tradicionais do país, a […]

JÁ IMAGINOU TERMINAR UMA MARATONA ROLANDO?

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MARATONISTA CONCLUÍ PROVA ROLANDO E AINDA SE QUALIFICA PARA A MARATONA DE BOSTON Você já imaginou completar uma corrida de 5km? Uma meia maratona? Ou até mesmo uma maratona? Pois bem a americana Devon Bieling concluíu a maratona em North Blend, Washington, no Estados Unidos, literalmente rolando. Isto mesmo rolando! Muitas vezes quando corremos, realizamos […]

maio amarelo 2017

PASSEIO CICLÍSTICO MAIO AMARELO 2017

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MAIO AMARELO 2017 EPISÓDIO PASSEIO CICLÍSTICO MAIO AMARELO PRESIDENTE PRUDENTE SP Maio Amarelo nasce com a proposta de chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito, no Brasil e no mundo. O objetivo do movimento é fazer uma atividade integrada entre o Poder Público e a Sociedade Civil, […]

Da morte a vida: 100 metros para o sucesso

Da morte a vida: 100 Metros para o sucesso

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Não desista, são só mais 100 METROS! DA MORTE A VIDA:100 METROS PARA O SUCESSO Uma boa dica para o final de semana é o filme 100 METROS, uma trama inspiradora que fará você pensar em seus limites e ti dará coragem para encarar seus problemas de frente. Filme Espanhol, foi lançado no final de […]

Maratonista

50 MARATONAS EM 50 DIAS – saiba como!

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HOMEM CORRE 50 MARATONAS EM 50 DIAS 50 MARATONAS EM 50 DIAS Até o aniversário de 30 anos o americano Dean Karnazes, não fazia ideia do que se passava em seu próprio corpo. Ele tinha um emprego como executivo de uma empresa em São Francisco, com direito a parte nas ações da companhia. Ao comemorar seu aniversário […]

CORRIDA SEM BOLHAS

EVITE BOLHAS NOS PÉS AO CORRER

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COMO AMARRAR O TÊNIS E EVITAS AS BOLHAS Algumas pessoas ignoram a tecnologia que os tênis ofecerem, e não atentam a pequenos detalhes. A Amarração do tênis na hora da corrida é importante, e pode evitar vários problemas. Dentre os mais comuns: bolhas e pisada incorreta. A dica é bem simples: Existe um furo adicional na lateral dos […]

BOMBINHAS RUNNER

MARATONA DOS SONHOS! – Bombinhas INDOMIT

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VILA DO FAROL INDOMIT BOMBINHAS Imagine realizar uma prova de corrida TRAIL RUN em um local paradisíaco. Sou suspeito em falar, pois adoro Bombinha SC, lugar maravilhoso, belas prais, possui uma das melhores prais do Brasil, segundo ranking TripAdvisior e eleita uma das 4 melhores praias do Brasil em 2012 pela revista Viagem & Turismo. Com […]